Vaincre la claustrophobie grâce à l'hypnose, C'est possible!!

Comment l'hypnose Ericksonienne peut-elle vous aider àn vaincre la claustrophobie ? Voici comment procède votre hypnothérapeute à Roinville sous Dourdan, à Paris 16 et à Morigny-Champigny. 

E. est claustrophobe. Son monde est rempli de centaines de petites peurs qui peuvent empoisonner son quotidien.

E. me contacte car son fils qui habite en province, lui aussi claustrophobe, à réussi à vaincre cette phobie avec l'hypnose. 

Le quotidien d'un claustrophobe..

A l'heure actuelle,, ce sont les foules qui génèrent le plus de stress et d'anxiété à E. En particulier lorsqu'elle se trouve dans un lieu exigu, bruyant ou plongé dans l'obscurité. Elle arrive à supporter d'être au milieu d'un groupe de personnes quand elle est à l'extérieur, à condition qu'elle puisse voir le ciel ou que la vue soit dégagée. Elle n'aime pas les maisons au pieds d'une pente abrupte et lorsqu'elle visite des villes très denses, elle a l'impression de se retrouver au fond d'un puit.

Elle est encore anxieuse en cas d'épais brouillard et les symptômes ressemblent généralement à ceux d'une crise d'angoisse : elle est en sueur, a les mains moites, elle est prise de malaise et un sentiment de panique lui monte à la gorge. 

Dans certains cas extrêmes, elle s'est mise à pleurer, a été prise de tremblements, avec des nausées à la limite de s'évanouir..

Trouver une porte de sortie...

Formée à L'hypnose Ericksonienne en tant que maître praticienne certifiée, le travail d'accompagnement sur les phobies demande de la patience et de l'écoute..

Nous abordons tout d'abord avec E. le côté savoureux de la claustrophobie. Tout le monde aime se trouver sur une plage déserte au crépuscule et pour E., c'est un bonheur suprême et incomparable...tout en la rassurant sur le fait que son sentiment de claustrophobie est est une réaction très humaine à une situation donnée...

E. se laisse alors emmener, rassurée dans un état de transe hypnotique dans lequel petit à petit, elle va s'imaginer monter dans un ascenseur vide et monter un étage... Puis, forte de son apprentissage, monter deux étage... Puis ainsi continuer à progresser de cette manière... A travers un apprentissage efficace, elle aura réussi à atteindre son objectif...simplement car E. sait apprendre depuis qu'elle est toute petite...

A la fin de la séance, je propose à E. d'effectuer des exercices de focalisation de son attention sur son environnement et sur son ressenti, de manière à ce que son esprit puisse se concentrer sur ce qui se passe réellement et non sur ce qu'elle peut imaginer qu'il advienne. 

Si vous aussi vous voulez vaincre votre claustrophobie, alors contactez votre hypnothérapeute par mail, par téléphone ou encore via la page contact.