Quelques précisions sur ce qu’est une séance d’hypnose de groupe ou un atelier

Les séances d’hypnose de groupe ou ateliers d’hypnose vont reprendre en septembre prochain sur les différents cabinets. 

Elisabeth Duchesne, Hypnothérapeute vous donne quelques précisions sur ce qu’est une séance de groupe ou un atelier d’Hypnothérapie. 

Pourquoi une séance d’hypnose de groupe ou un atelier ?

Les séance de groupe présentent tout d’abord l’avantage de rassurer les personnes qui y assistent car ils se sentent ainsi entourés et rassurés de ne pas être seuls pour leur première expérience d’hypnose. 

De plus, L’effet de groupe est aussi l’occasion de prendre conscience que leur cas n’est pas isolé. 

Comment se passe une séance d’hypnose de groupe ou un atelier ?

Dans une séance de groupe, chaque personne est d’abord appelé par téléphone individuellement par la praticienne pour bien recueillir les informations « confidentielles » de la personne, aussi que la nature exacte et la présentation de ses attentes (apprentissage de l’auto hypnose, problème de sommeil, compulsions alimentaires, gestion du stress et anxiété, gestion de la douleur etc…).

Puis il peut y avoir un temps d’explication au groupe du déroulement de la séance ensemble, alors la séance peut commencer.

Il apparaît évident que pour pouvoir réaliser un bon groupe de travail, ceux-ci doivent être petits : de cinq personnes en moyennes.

Nous sommes loin des groupes de dizaines de personnes 

Rien n’oblige les personnes à parler aux autres, ils peuvent prendre part en tant que membre discret du groupe.

Chacun vit la séance comme il l’entend. Il est simplement demandé à chaque personne de ne pas parler pendant la séance pour ne pas troubler l’expérience de chacun. 

Enfin, pour bien que la séance ou l’atelier se déroule correctement pour la personne, il est important que celui-ci correspondent au mieux à leur attentes, car il est indispensable d’avoir un groupe homogène. 

Pour plus d’informations sur les séances d’hypnose de groupe ou les ateliers, contactez-moi au 01 86 65 29 44 ou encore via la page contact du site