Envie de vous libérez de vos blocages : Osez l'hypnose et le coaching !

Elisabeth Duchesne, Hypnothérapeute et Coach de vie, consulte sur trois cabinets : à Roinville sous Dourdan, à l'Institut Médical Sport et Santé Paris 16 et à Morigny-Champigny. Elisabeth vous propose un accompagnement personnalisé avec l'hypnose Ericksonienne et le coaching. 

 Les raisons de consulter un Hypnothérapeute et un Coach sont multiples (arrêt du tabac, gestion du stress, dépression, compulsions alimentaires, gestion de la douleur etc..). Souvent, il s’agit de quelque chose qu’on ne parvient pas à résoudre par la seule volonté ou parce qu’on sent un frein qui nous empêche d’avancer dans nos projets.

Pourtant, intuitivement, on sait qu’il y a quelque chose en nous qui nous permettrait de changer. Mais sans vraiment savoir comment faire. L’Hypnose et le Coaching sont reconnus aujourd’hui comme des solutions efficaces pour accéder à ce potentiel intérieur.

Malgré cela, il se peut que des réticences empêchent de franchir le pas.

Il arrive alors un moment où, lorsque l’on ressent que quelque chose s’est englué. Parce que l'on ne voit plus d’issue.  Lorsque l'on ne comprend plus ce qui nous arrive, on soit alors prêt à risquer un changement dans notre vie.

En ce sens, une séance d’Hypnose ou de Coaching, c’est un peu une plongée dans l’inconnu

Quand hypnose rime avec changement…

Aller voir un Hypnothérapeute ou un Coach professionnel demande une certaine forme de courage. C’est d’abord assumer son désir de changer. 

Parfois, ce sont nos habitudes qui sont nos premiers obstacles au changement. Nos façons de percevoir, de penser ou d’agir sont tellement ancrées en nous, consolidées par des années d’expérience, qu’il nous est quelque fois difficile d’entrevoir d’autres façons d’être.

Pendant la séance d'hypnose : Quand tout se réorganise à l’intérieur…

Les émotions sont aussi le signe que quelque chose lâche et qu’une reconfiguration intérieure s’amorce. Ce travail peut aussi s’exprimer par des mouvements du corps, la respiration qui se modifie, des soupirs…

Comme si un équilibre était en train de se chercher, et que la posture intérieure par rapport à la problématique était en train de s’ajuster. Pour d’autres des images, des souvenirs, des symboles, des pensées, des mots… peuvent traverser l’esprit, comme si, là encore, une réorganisation intérieure avait lieu.

Un accompagnement personnel avec l'hypnose est un temps dans lequel on s’autorise à abandonner ses stéréotypes, ses préjugés, ses pensées ordonnées, systématisées, pour laisser la place à autre chose. C’est un espace où, au fil des séances, les attitudes figées par des années d’expérience retrouvent de la fluidité.

Exprimé de cette façon, cela peut faire peur… ou au contraire donner envie d’y aller… Il est tout à fait normal de ressentir une appréhension à l’idée de commencer un chemin vers le changement. Ce sentiment nous indique que nous touchons quelque chose de sensible et d’important à l’intérieur.

Dans cette expérience, nous pouvons nous appuyer sur l’Hypnothérapeute ou le Coach professionnel, qui est là pour écouter sans jugement et créer un cadre favorable dans lequel le travail intérieur peut s’accomplir.

Pour sortir d'une souffrance, d'une obsession, d'une douleur, ou de toute forme de captation, il est important d'être accompagné par une thérapeute qualifiée !! Retrouvez des témoignages et des informations sur mon accompagnement sur mon site internet ou Contactez moi  au 01 86 65 29 44 ou sur ma page contact.